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Sie kennen Ihre Muster. Sie können sie benennen. Und trotzdem tun Sie wieder, was Sie immer tun — in der Partnerschaft, mit den Kindern, mit sich selbst. Verstehen allein hat daran nichts geändert.
Das liegt nicht an Ihrem Willen. Was wir fühlen, wenn wir lieben, ist nur ein winziger Ausschnitt von dem, was wir aus Liebe tatsächlich tun — oder vermeiden. Der größte Teil der Liebe vollzieht sich unterhalb der Wahrnehmungsschwelle: in der Art, wie wir uns an unsere Eltern gebunden haben, wie wir Partner wählen, wie wir für andere mittragen, was sie selbst nicht tragen konnten.
„Wie wir lieben“ folgt dieser unbewussten Liebe von der Kindheit bis ins Alter — und zeigt, was zwischen Ihnen und der Gegenwart oft noch steht: alte Übertragungen, der Opferstatus, Trauma als Schutz vor zu viel Lebendigkeit. Nichts davon ist ein Fehler. Es war die klügste Antwort, die einmal möglich war. Was sich ändert, ist, was Sie daraus machen, wenn Sie es sehen.
„Die Liebe ist alles, was es gibt.“
Jetzt bestellen · ISBN 978-3-942502-88-7 | 232 Seiten | Broschur | € 16.50 (D) • € 17.00 (A) | 2. Auflage, Innenweltverlag Köln, 2022. – bei Thalia | bei Amazon | Leseprobe
Kintsugi ist die japanische Kunst, zerbrochenes Porzellan mit Gold zu kitten. Nicht verstecken, was gebrochen war — sichtbar machen. Schönheit liegt nicht in der Perfektion, sondern im Umgang mit den eigenen Brüchen.
Drei Menschen, drei Generationen: Wilfried Nelles, Malte Nelles und ich haben über zehn Jahre zusammengearbeitet. Aus unseren Vorträgen der Sommerakademie 2024 in Nettersheim ist „Heilung“ entstanden — drei eigenständige, persönliche Texte über dieselbe Frage. Malte Nelles fragt nach dem Ich und seinen Grenzen. Wilfried Nelles schreibt über seine eigene Krebserkrankung. Ich selbst gehe der Unterscheidung nach, die mir am wichtigsten geworden ist:
„Rettung kommt von außen, Heilung von innen.“
Was heilt, ist selten das, was von außen repariert wird. Nichts an Ihnen ist kaputt — auch nicht dort, wo etwas gebrochen war und sichtbar bleibt.
Jetzt bestellen · 160 Seiten · Windpferd Verlag · 1. Auflage 2025 · ISBN 978-3-910654-09-9 | Leseprobe Heilung
Ein blauer Fisch schwimmt durch die Südsee. Sein Nachbar fragt ihn, wie er das Wasser heute finde. Der blaue Fisch, erschrocken: „Welches Wasser?“
Genau das ist der Zeitgeist — das Wasser, in dem wir schwimmen, ohne es zu bemerken. Er trägt unsere Selbstverständlichkeiten und bleibt dabei unsichtbar, solange wir mittendrin sind.
„Der blaue Fisch“ versammelt dreizehn kurze, eigenständige Texte — über den Zeitgeist, über Trauma und Illusion, über Pandemie und Wahrheit, über Versöhnung mit dem, was ist. Keine Handlung, keine feste Reihenfolge. Ein Buch zum Aufschlagen, dort, wo es Sie gerade anspricht.
„Trauma ist nicht das Ereignis selbst […] sondern ein komplexer innerer Überlebensmechanismus, mit dessen Hilfe wir in der Lage waren, ein solches Ereignis zu überstehen und danach weiterzuleben.“
Jetzt bestellen · 140 Seiten · Innenwelt Verlag Köln · 1. Auflage 2022 · ISBN 978-3-947508-56-3
Thomas Gessner beschrijft hoe overlevingsstrategieën van vroeger opnieuw actief kunnen worden. Zodra we deze echo’s erkennen wordt het leven in het ‘nu’ stiller, vrijer en krachtiger. Kun je jezelf zien vanuit een helder en oordeelloos perspectief? Thomas Gessner onderzoekt deze vraag door te beschrijven hoe liefde ons leven vormt. Dit gebeurt vaak onbewust vanuit een innerlijke drijfveer die niets anders wil dan overleven. Vanuit het heden kijkt Gessner naar ons verleden, ons ‘toen’. Wat deed, voelde en dacht je als jongere, als klein kind en als ongeboren kind? Gessner ziet in het ‘toen’ een kracht die voor ons overleven zorgt en zich daarbij niet vergist: de Afhankelijke Liefde. De andere pool van liefde die Gessner beschrijft is de Zelfliefde. Deze zorgt voor groei en zoekt naar ontwikkeling en overgave. De Zelfliefde kan leiden naar innerlijke volwassenheid. Naar een eerlijk en ontspannen leven in het ‘nu’. Tenslotte laat Gessner zien hoe overlevingsstrategieën van vroeger opnieuw actief kunnen worden in situaties die vergelijkbaar lijken met die van toen. Conflicten, symptomen of crises kunnen we zien als innerlijke echo’s uit het verleden. Zodra we deze echo’s erkennen wordt het leven in het ‘nu’ stiller, vrijer en krachtiger.
ISBN 9789079735471 | 228 pagina’s | Paperback | € 21,95 | Elmtree & Waters, Nederlands, 2023.
Eerste Vertaler: Jacco Lamfers | Bewerken: Coen Aalders | Orderboek (bol.com): hoe we liefhebben
Der Lebens-Integrations-Prozess (LIP) ist nicht nur ein neues Format in der Aufstellungsarbeit, sondern ermöglicht eine tiefe Begegnung mit der eigenen Wirklichkeit. Wir selber, unser Gewordensein, erscheinen dabei als ein Ausdruck der „Sehnsucht des Lebens nach sich selbst“.
Wilfried Nelles hat den LIP 2011 entdeckt, als er begann, sein Bewusstseinsmodell für die Aufstellungsarbeit zu nutzen. Sein Modell geht von der Beobachtung aus, dass das menschliche Leben in Stufen verläuft. Jede der sieben Stufen enthält einen eigenen Erfahrungshorizont, eine vom Leben selbst gebotene Entwicklungschance und einen sich daraus ergebenden spezifischen Zugang zur Welt. Zu jeder Stufe gehört ein von den anderen Stufen klar abgrenzbares und beschreibbares Bewusstsein.
Der Lebens-Integrations-Prozess als Aufstellungsformat gibt erwachsenen Menschen die Gelegenheit, aus der Perspektive des Selbst-Bewusstseins heraus auf die eigene Jugend, die Kindheit und die Zeit im Mutterleib zu schauen. Die Stellvertreter für diese Lebensstufen zeigen präzise, was dort jeweils relevant ist. Man tritt sozusagen sich selbst gegenüber und schafft dadurch einen gewissen Abstand zu sich selbst. Das heilt, denn viele seelische Leiden kommen daher, dass wir den zeitlichen Abstand zu dem, was uns vielleicht belastet hat, nicht realisieren. Das betrifft etwa Traumata, Identifizierungen und die „Schatten“ ganz allgemein.
Innenweltverlag Köln, 2014. Das Buch ist beim Verlag vergriffen. | bei Amazon (gebraucht)